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自慰是一种正常的性行为,是个人满足自身性需求的方式之一。它有助于缓解性压力,促进身心健康。科学研究表明,适度的自慰并不会对身体造成负面影响。过度自慰可能会导致身体疲劳和心理健康问题。建议保持适度的自慰行为,并与其他健...